#083 Du musst nicht alles im Griff haben, um dich sicher zu fühlen

00:00:00: Aber jetzt mal im Ernst.

00:00:03: Können wir je im Leben die Sicherheit haben, dass alles gut wird?

00:00:10: Und da möchte ich dich gerne zurückholen, weil wir versuchen diese Sicherheit ja immer, immer im Außen herzustellen und das was wir gerade einmal unter einem Hood Workshop neu etablieren ist diese Sicherheit im Innenherzustellen, denn es ist der einzige Ort auf dieser Welt wo du sie wirklich nachhaltig herstellen kannst, in dir drin.

00:00:41: In Job Kinder und ich dreht sich alles um dich!

00:00:44: Und die Frage, wie Du als Mama beruflich erfüllt und im Alltag entspannt sein kannst?

00:00:50: Es geht um neue Denkweisen, echte Inspirationen und kleine Schritte, die den großen Unterschied machen – für Dich, Deine Kinder und ein besseres Morgen.

00:01:02: Ich bin Johanna Bing, Mama von drei Jungs und Mentorin für Frauen die sich beruflich mehr zutrauen.

00:01:08: Und gleichzeitig liebevolle Mütter sein wollen!

00:01:11: Ich freue mich dass du hier bist.

00:01:13: lass uns gemeinsam deinen Weg finden mit Job und Kinder und vor allem mit dir.

00:01:23: meine Tochter geht jetzt seit fünf Wochen zur Schule und sie hat noch nichts gelernt.

00:01:27: deswegen mache ich das jetzt selbst.

00:01:29: Das hat eine Frau in meinem alles unter einem Hood Workshop besagt Und der Zusammenhang war mit den aktuellen Pisa-Ergebnissen und persönlichen Erlebnissen, die sie hatte, wo sie festgestellt hat.

00:01:42: A Holy Moly – das haben meine Kinder immer – da geht aber ganz schön viel den Bach runter.

00:01:49: Und ihre Entscheidung war, dass jetzt selbst in die Hand zu nehmen und ihre Tochter die Bildung breitzubringen, die Sie wichtig findet.

00:01:59: Ich verstehe das!

00:02:01: Aber da passiert gerade was ganz anderes als man eigentlich meint.

00:02:08: Und in dieser Folge gucken wir uns nicht die Schule an und nicht das Schulsystem, aber das ist so ein wundervolles Beispiel!

00:02:14: Es geht um die Frage warum wir alles im Griff haben wollen und was es mit Sicherheit zu tun hat.

00:02:22: Und damit herzlich willkommen und es ist so schön dass du wieder mit dabei bist und hier rein hörst weil es so ein wichtiges Thema ist mehr Entspannung in den Alltag zu bekommen.

00:02:39: Mehr Lebensqualität, mehr Verbindung, mehr Leichtigkeit und gerade... Das ist genau das was ich in meinen Coachings auch mache, in meinen Koaching-Calls.

00:02:51: Da nehmen wir nämlich genau diese Alltagsmomente raus die uns so beschäftigen und die uns ganz schnell in den Autopiloten abrutschen lassen und wir denken okay da muss ich jetzt kontrollieren, dass muss sich im Griff haben Dann ziehen wir uns den Schuh auch noch an, um dagegen zu kämpfen.

00:03:12: gegen was eigentlich.

00:03:15: Und mich hat die PISA-Studie nicht so wirklich überrascht ohne dass ich mich viel damit beschäftige.

00:03:21: und wenn du schon Kinder in der Schule hast dann siehst du ganz viele Enken und Kanten wo das System krankt, wo immer weniger Geld in die Bildung gesteckt ist.

00:03:35: Jedes Jahr, mein großes Kind ist jetzt in der sechsten Klasse und der kleine wurde jetzt eingeschult.

00:03:41: Und jedes Jahr wird die Bitte drängender, dass wir doch bitte im Förderfall eintreten sollen damit nötige Materialien bezahlt werden können.

00:03:50: Nötige materialen sind Stifte mit denen man an der Tafel schreibt.

00:03:54: Da geht es nicht um wahnsinnig viele tolle Sonderprojekte sondern das die Lehrkräfte das Material haben, da geht es durch die zusätzliche Blätter kopieren können.

00:04:02: Ja sowas!

00:04:03: Wenn man das natürlich hört und denkt so, dann fühlt man sich komplett alleine eingelassen.

00:04:07: Die Klassen werden immer größer, die Unterschiede werden immer grösser.

00:04:11: aber individuelle Förderung ist wirklich schwierig vor allem wenn da Lehrkräfte sind die versuchen und dann merken sie das System schränkt sie ein.

00:04:26: Und dann sitzt du natürlich, wenn ich weiß auch nicht wie viele Nachrichten ich schon bekommen habe was ich alles lernen soll zusätzlich mit meinen Kindern aktuell.

00:04:36: Natürlich immer gern gesehen, wo Kabellernen in zwei Sprachen und aktuell ist gerade Kopfrechnen einmal eins das wird jetzt grade wiederholt.

00:04:45: und da natürlich so Sachen wie regelmäßig den Ranzen überprüfen Stiftespitzen usw.

00:04:50: Das sind ja alle Aufgaben, die nicht nur Mental-Lot verursachen sondern halt auch Zeit brauchen.

00:04:56: Und dann sitzt man da und will natürlich dass ein Kind bestmöglich durch die Schule kommt und man sieht wie Lehrkräfte an ihre Grenzen kommen, wie krank dieses System ist und dann denkt man ja okay was kann ich tun?

00:05:13: Das fängt ja natürlich mit der Schulwahl an das man sich den Gedanken macht wenn man denn aussuchen kann Dann die Elternabende Vielleicht lernen Apps.

00:05:24: Ich weiß nicht wie vielen Leuten du folgst auf Instagram, wie man gut Kinder begleiten kann beim Lernen in zusätzliche Übungshefte viele mögliche Sachen ganz viele verschiedene Baustellen und ich kann das ja total verstehen und Teile davon mache auch.

00:05:45: Das ist nicht hysterisch und ich will auch nicht sagen dass es übertrieben ist im Sinne von Jetzt stelle dich nicht so an, so schlimm ist es gar nicht.

00:05:52: Das glaube ich noch nicht mal!

00:05:53: Ich glaube tatsächlich das zu schlimm ist.

00:05:57: Das ist eine Form von Liebe würde ich sagen und jede macht das nach Bestem Wissen und Gewissen.

00:06:08: Und wenn wir jetzt zu dem Anfangs-Zitat oder zum Beispiel zurückkommen was ich gerade gebracht habe dieses...ich mache das jetzt selber dass es eigentlich Liebe in Reihenform weil die Mutter sagt ich möchte das Beste für mein Kind.

00:06:24: Allerdings, lass uns das mal durchspielen!

00:06:28: Ist es wirklich das Beste für das Kind?

00:06:32: Wenn die Mutter sagt okay ich bring dir jetzt selber lesen und schreiben bei oder geht's darum eine vermeintliche Sicherheit herzustellen dass wir glauben unser Kind hat alles was es braucht um im Leben bestehen zu können.

00:06:53: Und da fällt halt rein, es muss schreiben und lesen können zu einem richtigen Zeitpunkt.

00:07:00: Innerhalb von XY-Wochen muss das so weit sein!

00:07:03: Woher diese Information kommt?

00:07:06: Von der wir glauben dass sie stimmt... Das steht noch mal auf einem ganz anderen Blatt.

00:07:10: Was ist unsere Maß, woher das kommt?

00:07:14: Warum wir glauben, dass Kinder was auch immer zu welchem Zeitpunkt können

00:07:17: müssen?!

00:07:19: Und wie sehr erhöht es den Druck, wenn andere Kinder das schon können und das eigene nicht.

00:07:24: Und du denkst oh mein Gott, oh mein Gottes wird abgehängt!

00:07:27: Wie schlimm ist das?

00:07:28: Wir haben eine Schule hier in Köln – ich weiß gar nicht, wie lange es dies schon gibt – die versucht so ein bisschen neues Konzept zu machen.

00:07:35: Die sind von der Uni Kölner angebunden und die versuchen Lernen neu zu gestalten.

00:07:45: Da geht's viel mehr, also gibts nicht mehr so den Den krassen vorgegebenen Stundenplan, wobei so krass ist er mittlerweile auch nicht mehr.

00:07:52: Aber auch über die Jahre nicht hinweg sondern das ist alles freier.

00:07:57: Die Kinder suchen sich mehr die Themen nach Schwerpunkt aus und ich war auf dem Elternabend.

00:08:03: Ich wollte da eigentlich gerne meinen großen Sohn anmelden.

00:08:06: Kleine lustige Geschichte am Rande!

00:08:10: der jetzt in der sechsten Klasse ist, aber damals hieß es die sind nur zwischenzeitlich hier für zwei Jahre und dann ziehen sie um in einen anderen Stadtviertel.

00:08:19: Und dann dachte ich so das wird schwierig das abbilden zu können den da hinzubringen Das lassen wir mal lieber.

00:08:29: Wie gesagt kommt jetzt in die sechste klasse.

00:08:30: die Grundschule ist immer noch hier So viel von wegen Sicherheit und Wir versuchen Das zu greifen und sagen, kann ich das?

00:08:42: Kann ich sicherstellen in die Zukunft?

00:08:43: wie weit können wir planen und sagen okay dann mache Ich das nicht weil ich glaube dass geht nicht.

00:08:48: anstatt da habe ich jetzt zurückblickend zu sagen na ja ich vertraue darauf.

00:08:53: Dass ich eine lösung finde wenn es dann soweit ist und versuche Nicht alles in der zukunft zu kontrollieren so passt auch zum thema.

00:08:59: aber zurück Jetzt zu dieser schule.

00:09:01: sich damals in dem Infoabend saß sagte Die frau Das größte Problem oder die größte Herausforderung an dieser Schule ist nicht, dass die Kinder nicht schreiben und errechnen lernen.

00:09:19: Sondern das die Eltern damit umgehen müssen, dass ihr Kind noch nicht schreiben oder rechnen lernen kann während andere Kinder – das schon können und noch schlimmer – während Kinder, die auf Regelschulen gehen, das schon viel mehr könnten?

00:09:37: weil die verfolgen das lernen einen anderen ansatz hat und dass nicht so stringent läuft sondern ich weiß es ist schon wirklich lange her, da war.

00:09:46: ich möchte jetzt hier kein quatsch erzählen aber mir gehts primär um diese unsicherheit sie die eltern aushalten müssen die auf das eigene system einwirkt dass wir glauben mein kind muss aber x y weil wenn ich weiß dass es das kann dann bin ich entspannter Ja und dann suchen wir, dass das gute ist.

00:10:11: Es ist so schön messbar Wenn dein Kind schreiben kann, dann siehst du das Dann kannst du das sehen wenn es rechnen kann.

00:10:20: Du kannst das sehen Man kann das messen, man gucken wie gut die sind Wie schnell die sind, wie viele Aufgaben, wie viel Wörter Sie lesen können, wieviel sie rechnien können.

00:10:30: Das ist so Schön zählbar Und das gibt uns vermeintlich Sicherheit.

00:10:36: Das beruhigt ein bisschen unser System.

00:10:42: Aber das ist nicht die wirkliche Sicherheit, also dass es nur eine Brücke um dahin zu kommen, weil wenn das dann nicht da ist und dann kommt ja das nächste Dann verfallen wir wieder sofort in Unsicherheit und versuchen zu kontrollieren Dass wir irgendein messglares Ergebnis herausbekommen.

00:11:02: Kontrolle Ist das was wir versuchen Wenn wir Angst haben und nicht wissen wohin damit.

00:11:09: Und manchmal ist uns die Angst gar nicht so wirklich bewusst, wir fühlen uns dann nur einfach rastlos.

00:11:16: vielleicht muss doch irgendwas tun können da muss doch irgendetwas sein.

00:11:20: ich muss doch jetzt was das kann auch nicht sein dass sich das einfach so stehen lassen.

00:11:24: ich musste es tun und ich fühle das so körperlich noch weil ich so lange und ich habe bei weitem noch nicht richtig abgelegt So lange in meinem Leben auch dieses, ich muss doch jetzt was tun.

00:11:37: Da muss man doch etwas gegentonen und so viele Ideen mit dem Kopf durch die Wand.

00:11:44: Und alleine wie ich das jetzt zu erzähle und wieder in den State komme, dann merke ich dass mein ganzer Körper sich anspannt, wie meine Nackenmuskulatur sich anspannt, wie ich alles denke und Kampfmodus.

00:12:01: jede einzelne Baustelle in deinem Körper, in dein Leben an wie Kampf und dann wird es mega anstrengend.

00:12:08: Du versuchst immer mehr im Griff zu behalten damit du die Sicherheit hast dass alles gut wird.

00:12:17: aber jetzt mal im Ernst können wir je im Leben die Sicherheit haben?

00:12:25: das alles gutwürtt?

00:12:29: und ich weiß dass du sagst nein natürlich nicht.

00:12:33: und trotzdem verhalten wir uns so viel im Alltag genau gegenteilig, dass wir versuchen die Sicherheit herzustellen durch Tun.

00:12:45: Durch Kontrolle.

00:12:46: Durch Dinge, die wir machen.

00:12:51: und vielleicht wenn du in diesem Thema gerade drin steckst denkst du dir jetzt naja aber was soll ich denn tun?

00:12:58: Wenn mein Kind nicht schreiben kann!

00:13:01: Und da möchte ich dich gerne zurückholen weil wir versuchen diese Sicherheit ja immer immer im Außen Und das, was wir gerade mal unter einem Hood Workshop neu etablieren ist diese Sicherheit im Innen herzustellen.

00:13:18: Weil es ist der einzige Ort auf dieser Welt wo du sie wirklich nachhaltig generieren, produzieren, manifestieren, herstellen kannst in dir drin.

00:13:32: Deswegen ist die Frage Was hat das mit dir zu tun?

00:13:36: Vor allem wenn du da sitzt und denkst, mein Kind hat noch nicht genug gelernt in der Schule oder ich habe Angst dass es nicht genug lernen wird.

00:13:45: Ich komme dann nicht durch Pisa oder vielleicht ist es auch schon größer und es lernt keine Vokabeln.

00:13:52: Und dann versuchst Du den Druck nicht halten kannst Den auf deinem Kind abzuladen damit's besser funktioniert Weil das ist nichts anderes.

00:14:03: Das macht alles Druck, diese ganzen Sorgen und Ängste in deinem Kopf, die resultieren aus deinen Set an Glaubenssätzen, Dingen, die du über die Welt glaubst Sachen, die Du gelernt hast, Sachen, wie Du erfahren hast.

00:14:17: Und das produziert in Dir Druck und dann leitest Du den Druck auf Dein Kind ab damit Dein kind sich so verhält, damit Du den druck nicht mehr spüren musst Hier und wieder, weil wir Menschen so funktionieren.

00:14:36: Das ist das wie wir Menschen funktionieren nur jedes Mal sich das immer wieder bewusst zu machen und dann bewusste eine andere Entscheidung zu treffen um die Kapazität zu trainieren mit diesem Druck umzugehen den halten zu lernen.

00:14:51: damit wird es nicht auf unseren Kindern abladen.

00:14:55: ja Da kommen so verschiedene Dinge raus und das ist die Frage, was hat das mit dir zu tun?

00:15:02: Aus welchem Grund machst du das wirklich?

00:15:06: Dass du sagst okay ich bring den jetzt einfach schon lesen und schreiben beide damit es gewappnet ist.

00:15:13: Aber wir können ja nicht Ergebnisse kontrollieren!

00:15:20: Du kannst ja noch nicht mal wissen ob das klappt dass dein Kind Lesen und Schreiben lernen wird.

00:15:25: Du strengst dich jetzt total an Und vielleicht, vielleicht baust du darin auch eine Erwartungshaltung auf die du an dein Kind übergibst und sagst das musst du können.

00:15:38: Weil wenn du das nicht kannst sowieso verloren und ich bemühe mich hier nach Leibeskräften damit du das kannst.

00:15:49: und weh meine Anstrengungen war umsonst.

00:15:52: Natürlich formuliert es niemand so aber Energie- und Subtext ist das was wir mitliefern ja?

00:15:59: Und dann ist die Frage, wenn es nicht klappt.

00:16:02: Wenn ihr streitet... Was?

00:16:04: Was ist denn?

00:16:05: Warst du da nicht gut genug oder versaut ihr euch dann auch die Beziehung, die Mutter-Kind-Beziehung?

00:16:12: oder was passiert dann?

00:16:15: Der Deal geht immer gegen dich aus!

00:16:19: Früher oder später wird das immer auf deinem Tisch wieder landen und dann kommt das raus.

00:16:24: Es hat nicht gereicht.

00:16:30: Und ich möchte eine zweite Sache auseinander bauen.

00:16:32: Eine, die mir... Jetzt ist es mir die aller-aller-wichtigste weil ich glaube oder der festen Überzeugung bin dass das ein weit verbreiteter Irrglaube in unserer Gesellschaft ist.

00:16:48: Das sind unsere Kinder und wir selber brauchen Skills.

00:16:53: Weil wir gerade bei diesem Schulbeispiel sind, nehmen wir das für unseren Kindern.

00:16:56: Unsere Kinder brauchen Skills!

00:16:58: Die müssen Sachen können.

00:17:01: Oder du kannst es auch auf dich überlegen, ich muss Dinge können damit das reicht.

00:17:06: Ich habe so oft Frauen bei mir im Coaching die darüber nachdenken eine Weiterbildung zu machen damit es reicht.

00:17:14: aber jede Weiterbildung ist nur ein Skill.

00:17:18: und was ist mit Skills?

00:17:19: Die kann man lernen immer!

00:17:24: Aber wenn wir unsere Kinder oder uns selber auf Skills reduzieren dann Reduzieren wir uns auf die Fähigkeit und wir Menschen sind so unterschiedlich.

00:17:41: Wir können unterschiedliche Dinge gut, wenn wir uns oft den Skill schreiben reduzieren dann gibt es welche, die können das besser und welche, sie können das schlechter.

00:17:55: Und was ist denn der Fakt?

00:17:56: Ist dann das Kind was es nicht gut kann?

00:17:59: Was ist mit dem reicht es da nicht aus.

00:18:02: hast du nicht gut gemacht?

00:18:03: streng dich mehr an Konzentrier dich mehr.

00:18:07: Lernen das jetzt auch.

00:18:09: Das ist in meinen Augen wahnsinnig toxisch!

00:18:13: Und, jetzt mal auf einer ganz anderen... weil ich bin Königin der neuen Perspektiven.

00:18:20: Wir wissen überhaupt nicht ob wir in fünfzehn Jahren überhaupt noch schreiben müssen oder ob wir kleine KI-Helferleihen haben mit denen wir einfach permanent reden können und die schreiben alles für uns.

00:18:35: Wer sagt dass wir im fünften Jahr noch dass es noch wichtig ist, das wir mit der Hand schreiben können oder dass wir überhaupt lesen können müssen.

00:18:44: Ich weiß, das klingt jetzt total wild, weil alle sagen, wir müssen doch... ich will da gar keinen Fass aufmachen!

00:18:50: Aber einfach mal gucken, also von der Seite aus angehen, dass wir von heute versuchen eine Sicherheit herzustellen, weil wir glauben, dass es wichtig ist ,dass alle schreiben und lesen kann.

00:19:00: Und ich glaube auch, dass's wichtig is, dass alle inschreiben und lese können.

00:19:04: aber wie viel legen wir darauf?

00:19:07: Und ist es wirklich notwendig, dass wir da so viel Gewicht drauflegen und das so aufladen.

00:19:13: Dass wir uns das anziehen und sagen um ich mach jetzt bring den jetzt alle selber bei und wir pauken das dadurch.

00:19:20: Wir haben keine Ahnung was in zwanzig einviert sich gebraucht wird.

00:19:25: Wir wissen nicht welche Jobs es geben wird wenn unsere Kinder unseren jetzigen Grundschulkinder anfangen zu arbeiten.

00:19:32: Das verändert sich so schnell gerade.

00:19:34: Wir bereiten unsere Kinder momentan auf eine Welt vor, die wir uns noch nicht mal vorstellen können und das machen wir aus unserer Haltung heraus weil wir glauben was richtig ist und dass es auch nicht verwerflich so funktionieren wird.

00:19:47: Es ist nur in meinen Augen knüpft hier selbst Führung an Dass wir immer wieder gucken.

00:19:54: Was ist das was mir Angst macht?

00:19:55: Und wo versuche ich das zu kanalisieren?

00:19:57: in tun?

00:20:00: Weil meine eigene Vorstellung ist total beschränkt Und es ist eigentlich in meinen Augen auch vermessend zu sagen, ich weiß wie's läuft.

00:20:10: Ich bin diejenige!

00:20:12: Wenn du das kannst, ist alles gut.

00:20:13: Weil das stimmt ja noch nicht mal.

00:20:15: Können das unseren Kindern dann nicht mehr versprechen?

00:20:18: Ja und wenn wir dann glauben, wenn ich selber in die Hand nehme, ist sie sicherer... ...und dann gibst Du Deine ganze Power ab weil dann machst Du Dich selber zum Garant für das Ergebnis.

00:20:36: Die muss schreiben lernen, weil nur wenn sie schreiben lernt bin ich sicher.

00:20:41: Oder die muss jetzt schon schreiben.

00:20:42: Sagt ja niemand das Kind nicht schreiben lernte und beim kind kommt an Nicht Mama kümmert sich um mich und bringt mir jetzt Spreiben bei sondern es ist eher so.

00:20:53: Es ist gefährlich Wenn ich irgendwas noch nicht kann.

00:20:58: Das ist gefährlig wenn Ich nicht vorbereitet Bin bis aufs letzte Messer.

00:21:05: Das ist gefährlich, wenn ich noch nicht vorbereitet bin.

00:21:10: Ich halte das und das machen so viel und es steckt auch in mir drin.

00:21:14: Ich verurteile das Verhalten nicht im Sinne wie kannst du nur?

00:21:18: Da möchte ich das nochmal klarstellen weil es so tief in uns drinnen steckt.

00:21:23: aber ich appelliere an alle Erwachsenen da draußen dass sie bei sich selber anfangen aufzuräumen vor allem wenn Druck und Angst groß wird und dann zu sagen okay ich fange bei mir an Was nicht heißt, dass man nicht schreiben üben darf mit dem Kind?

00:21:39: Das steht auf einem anderen Blatt.

00:21:41: Was wir dann letztendlich machen, steht auf einer anderen Blatte.

00:21:43: aber aus welcher Haltung herausmachen wird das?

00:21:46: Aus Druck und Angst?

00:21:49: Und mir ist was eingefallen im Vorbereitung auf diesen Podcast Dass ich beim Bob Blume gelesen habe.

00:21:57: oder haben wir drüber gesprochen?

00:21:59: Ich weiß es nicht mehr.

00:22:00: Ich glaube, ich habe es bei ihm gelesen.

00:22:03: Der ist der Netzlehrer.

00:22:04: Den kannst du auch auf Instagram finden.

00:22:07: Er ist eine sehr laute Stimme was die deutsche Bildung angeht und wie man das Schulsystem reformieren könnte und was gute Lehre braucht.

00:22:17: Ist auch selber Lehrer Und er war in der Waldorfschule groß geworden.

00:22:26: Wie gesagt, ich glaube, dass er sich dann dafür entschieden hat, Germanistik zu studieren Und dann war er am Anfang des Studiums und ich glaube, dass das Wort Prädikat noch nie gehört hat.

00:22:40: Er wusste nicht was das ist im Germanistikstudium.

00:22:43: Okay?

00:22:45: Und da könnte man ja meinen.

00:22:46: Schule hat versagt aber er hat gesagt Das war überhaupt nicht schlimm weil mich das Fach interessiert habe.

00:22:54: Ich hatte gewusst wie ich bin.

00:22:56: Ich hab gewusst Wie ich lerne.

00:22:58: Ich habe gewusst, wie ich Informationen bekommen kann Und ich wusste, es ist wohl wichtig dass sich das weiß für meinen Studium.

00:23:06: Dann eignere ich mir das einfach flugs an und dann hat er sich das nachgeholt.

00:23:12: Skills kann man so schnell drauf schaffen wenn man weiß wofür und wie's geht.

00:23:22: aber was er dafür lernen musste war sein eigenen Interessen zu folgen und zu verstehen was Feuer ihm in ihm entfacht Wo er Bock drauf hat, wo er sagt ja das bin ich.

00:23:34: Das will ich, das will ich lernen!

00:23:36: Aus mir rausprudelt es weil Kinder lernen permanent die haben einfach Bock zu lernen.

00:23:40: wir Menschen auch Wir Menschen haben einfach bock zu lernen neue Sachen zu machen aber nicht weil wir Dinge lernen müssen um gut genug zu sein Dann nicht dann dazu sitzen zu sagen das musst du machen damit reicht.

00:23:52: das klingt Ja das ist eine richtig gute Motivation.

00:23:57: Ja, Wissen können wir nachholen.

00:23:59: Skills können wir Nachholen Aber die Haltung gut zu sein so wie man ist und Zu wissen es gibt Dinge die kann ich nicht gut aber Es Ist Nicht Schlimm Dafür Kann Ich Andere Dinge Gut Und Wenn Ich Jemand Braucht der das Gut Kann Na Dann Sollte Er Das Machen Oder Die.

00:24:19: Vielleicht Riech Dich Mich Hier auch Gerade So Enrage Weil Ich Bei Mir War Dass Eine Krasse Lernkurve Was Das An Geht und Die Erfahrung Mit Meinen eigenen Ängsten mit einem eigenen Druck Und was der mit mir macht, grundsätzlich würde ich sagen habe ich mir da schon eine ziemlich entspannte Haltung angeeignet.

00:24:37: Und nichtsdestotrotz hab' ich ein Kind das ist umgeschulter Rechtshänder, Linkshänder so also eigentlich Linkshender unser Mittelskind sehr empathisch und eigentlich Linkshänder.

00:24:51: aber weil wir ja in einer rechtshänderorientierten Welt sind und er ein sehr empathisches Kind ist hatte er sich einfach viel von der Umgebung abgeguckt, vor allem von seinem großen Bruder und auch alles mit rechts gemacht.

00:25:05: Was zu einigen Problemen geführt hat, weil das absolute Overload im Kopf entstehen lässt, ist nicht die dominierende Hand.

00:25:14: Und es hat sehr lange gedauert bis wir das rausgefunden haben und es ist ein sehr langer Prozess Das wieder rückgängig zu machen dass er jetzt mit der linken Hand schreiben lernt.

00:25:24: und bevor soweit war mussten wir auch sehr viel schreiben lernen, üben mit ihm.

00:25:30: Weil es einfach... Man konnte das nicht lesen.

00:25:31: Es war nichts zu lesen und die Buchstaben ständig umgedreht.

00:25:35: Also man konnte das Schriftbild nicht lesenn' und dann konnte er auch nicht lesn'.

00:25:41: Wenn man die Buchsstaben lesen konnte, konnte man das Wort auch nicht Lesen?

00:25:44: Weil ja einfach... Ja, ich muss dir vorstellen, den Knoten im Kopf an einem Knotemkopf ist natürlich total schwierig, das Entknote aus Blatt zu bringen!

00:25:53: Und wenn man das aber nicht weiß und dann versucht zu üben, irgendwann kam es auch an meinen Ende der Geduld.

00:26:00: Weil ich dachte, du musst es doch verstehen!

00:26:03: Ich hab's so gut

00:26:04: erklärt!".

00:26:07: Und wirklich zu merken wie viel Wut dann in mir hochkommt und wie viele Verzweiflung.

00:26:12: und natürlich deswegen spreche ich darüber wieviel Angst dass mein Kind in der Schule abgehängt weil sonst ist er sehr intelligent aus meinem System herauszudenken, ja Mist.

00:26:27: Es gibt aber keine Möglichkeit wie dieses Kind gut zur Schule gehen kann weil auf die Förderschule gehört er nicht nur weil er nicht schreiben kann.

00:26:34: Aber wie kann das gehen?

00:26:37: Das geht alles nicht und dann kommt Angst und Druck und dann braucht es alles ein Ventil weil ich alles im Griff haben will.

00:26:45: aber letztendlich kann ich nichts im Griff mich meiner Angst zu widmen, ins Auge zu gucken und zu sagen ich seh dich.

00:26:56: Ich sehe dich!

00:26:57: Und ich habe da sehr viel falsch gemacht, aber auch sehr viel gelernt.

00:27:05: vor allem habe ich da gelernt dass es nicht darum geht was mein Kind können muss sondern das ich mich immer wieder fragen soll kann wieviel von meiner Angst für meine Unsicherheit ist oft auch nur Unsicherheit.

00:27:21: Das ist nicht immer Angst, manchmal spüren wir nur diese Umsicherheit muss mein Kind tragen.

00:27:28: wie viel gebe ich ihm davon ab?

00:27:33: Mir es so wichtig dass wir lernen und selbst zu führen primär auch für unser eigenes Leben.

00:27:39: das Leben ist so viel besser wenn man sich selber führt und selber klarkommt mit dem ganzen Quatsch die man sich so erzählt und gelernt hat das zur hinterfragen die eigene Haltung zu hinterfragen und da ganz anders reinzugehen.

00:27:56: Aber da reinzugehn' und zu überlegen, okay was kann ich beeinflussen?

00:28:03: Kann nicht beeinflussend ob mein Kind richtig schreiben lernt?

00:28:07: Vor allem mit dem Knoten im Kopf.

00:28:11: Das ging nicht!

00:28:12: Zu diesem Zeitpunkt ging es einfach nicht.

00:28:13: Ich hatte das nicht.

00:28:14: Da hätte ich mir den Mund ... Ich hab mich ja auch den Mund foselig erklärt.

00:28:19: Es war nicht möglich.

00:28:21: Aber ich kann beeinflussen, ob mein Kind lernt, dass es Fehler machen darf.

00:28:25: Ob das okay ist?

00:28:26: Dass es einfach Dinge nicht kann und sogar Dinge die für mich wichtig sind!

00:28:30: Das ist sie einfach nicht kann.

00:28:32: Ob's mich fragen kann ohne dass ich denke oh mein Gott da hab' ich auch noch ein bisschen Lernfeld.

00:28:40: So mein Gott was ist das für eine dämliche

00:28:41: Frage?!

00:28:44: Und ob es sieht wie du selber mit Fehlern umgehst.

00:28:47: und das merke ich in meinen Calls auch ganz oft Welchen riesigen Perfektionismusanspruch Mütter an sich selber stellen und dann gleichzeitig zu den Kindern gehen und sagen Fehler sind gut, Fehler sind helfer.

00:29:02: Wenn man Fehler anders schreibt kommt Helfer raus aber gleichzeitig sich selber keinen einzigen Fehler erlaubt.

00:29:08: Wie authentisch kannst du dein Kind beibringen dass Fehler gut sind wenn Du dir selber keine Fehler eingestehst oder dich wahnsinnig drüber ärgerst oder dich niedermachst deswegen oder perfektionistisch bis zum Ende irgendwelche Dinge durchplanst, weil du auf Gedeihe und Verderb die Fehler vermeiden möchtest.

00:29:25: Wie authentisch kannst du dann sagen juhu ein Fehler voll gut!

00:29:31: Und was wir halt auch nicht beeinflussen können und das ist der Punkt an dem ich in meinen Coachings immer wieder zurückkomme Wir müssen aufhören Energie in irgendwas zu pulvern was wir nicht beeinflussen können wie z.B.

00:29:44: Pisa oder den Lernplan wie viel Stoff unser Kind schon in der Schule gemacht hat oder die Arbeitswelt in fünfzehn Jahren.

00:29:55: Das dürfen wir alles loslassen.

00:29:58: Loslassen heißt nicht, dass sie sagen es mir scheißegal was mehr aus meinem Kind wird.

00:30:02: Das funktioniert nicht und das ist auch nicht funktional im Sinne von das es dir hilft entspannter zu werden.

00:30:09: Das ist einfach momentan wenn wir das so ein bisschen in die drei Stressreaktionen eingliedern wollen.

00:30:16: Das Fluchtkampf an Todstellen Und Kampf ist dieses.

00:30:21: ich kontrolliere alles, ich kriege alles in Griff.

00:30:23: Ich mache jetzt alle selber.

00:30:24: das ist die Kampfeinstellung.

00:30:25: und das Gegenteil wäre dann zu sagen ich flüchte einfach dass es so geht's mir auch egal was passiert ich mach jetzt hier gar nichts mehr.

00:30:33: Das bringt dich ja nicht weiter.

00:30:34: Das haben diese Tendenzen... das war meine erste Tendenz.

00:30:37: wenn sich aufgehört hat zu kämpfen bin ich in die Flucht gegangen.

00:30:41: Sollte ich machen sie gar nix mehr?

00:30:45: Sondern Wenn du das alles loslässt und dich darauf besinnst, was du wirklich beeinflussen kannst dann hörst du auf an den falschen Stellen zu arbeiten.

00:30:57: Und dann passiert The Magic!

00:30:59: Das ist Selbstführung weil du dann dich da dem hinzu wendest wo dein Einflussbereich liegt und auf einmal wirds Leben leichter und es kommt mehr ein Fluss.

00:31:17: Es bedeutet nicht dass das Kind auf einmal besser schreiben kann Aber es bedeutet, dass sich die Beziehung zu deinem Kind verbessert und du anfängst zu sehen was für ein besonderer Mensch er ist.

00:31:28: Ich jetzt in meinem Fall mit meinem Sohn aber... Und wie toll der Mensch ist!

00:31:32: Und du fängst an viel mehr Vertrauen da reinzuentwickeln das hier sein Weg schon gehen wird.

00:31:38: und je mehr Du vertraust des Kindes Sein Weg schon Gehen wird desto mehr vertrauen kannst du dem Kinder auch mitgeben.

00:31:46: Was aber nicht funktioniert wenn du versuchst immer wieder darauf hinzuweisen, was es noch alles lernen muss damit zu funktionieren.

00:31:57: Und dieser Alles im Griff haben wollen Weg... Ich kenne ihn ja auch immer noch!

00:32:05: Das ist ein Prozess den loszulassen und das ist immer wieder etwas wo man wählen darf und sagt ich lasse das jetzt los und sobald wir das loslassen kommt eine riesige Portion Unsicherheit mit hoch und dann zu lernen Unsicherheit umzugehen.

00:32:26: Weil wenn wir das nicht machen, dann bleibt es dabei, dass die To-Do's nie aufhören, dass wir abends da sitzen und recherchieren.

00:32:33: Dass wir das Kind nochmal ermahnen jetzt die Übung zu machen, dass noch mal das Gespräch mit der Lehrkraft suchen, dass immer wieder in den Kampf gehen, dass wie immer müde werden und das Kind beobachtet und sieht die Erschöpfung und die Selbstaufgabe – das ist ein Stück weit auch Selbstaufgarbe!

00:32:53: Und die sieht es, die Kontrolle, die wir versuchen zu erlangen um die Sicherheit zu bekommen.

00:32:59: Und die Sicherheit werden wir aber über diesen Weg nie bekommen sondern indem wir das loslassen und anfangen die Unsicherheit in unser Leben einzuladen und so sagen ja das macht mir Angst wenn mein Kind nicht schreiben kann.

00:33:14: Ich habe keine Lösung.

00:33:15: Mein Kopf kann sich gerade keine Lösung vorstellen In der dieses Szenario okay ist und ein gutes Leben dabei rauskommt.

00:33:26: Aber das ist okay.

00:33:29: Und wenn wir anfangen, uns mit dieser Unsicherheit zu beschäftigen... Das ist mega unbequem!

00:33:35: Das macht keinen Spaß, das ist... ... aber das ist unser Einflussbereich.

00:33:41: Da können wir was tun und da können wir unseren Kindern helfen und uns selber helfen und die Lebensqualität verbessern und die Beziehungsqualität verbessern und das Vertrauen stärken in die Zukunft, in uns selber, in unser Kind.

00:33:57: In alles zusammen!

00:34:01: Und natürlich darfst du jedes Mal neu entscheiden... ...und es ist auch jedes mal eine neue Entscheidung.

00:34:06: Das ist jetzt nur aufgehängt an diesem Lehrer-Schulenbeispiel.

00:34:14: Aber wenn Du möchtest beobachte Dich total gerne wo Du Versuchst Dinge im Griff zu haben Wo Du versuchst, Dinge zu kontrollieren, die gar nicht in Deiner Hand liegen oder in Deine Macht liegen.

00:34:28: Dann fragte ich voll gerne, was hat das mit mir zu tun?

00:34:31: Und wenn du möchtest kommen supergerne noch in den Workshop.

00:34:35: Alles unter ein Hut!

00:34:36: Da gucken wir uns das alles nochmal genauer an.

00:34:42: Das ist der Workshop für Mütter die das Gefühl haben dass es da nicht alles gewesen sein kann Dass da noch mehr gehen muss und dass das Leben doch mehr hergeben muss als ständig irgendwelche Dinge zu organisieren unter einen Hut zu bringen.

00:34:58: und wir lösen da das Stigma auf.

00:35:02: Und wenn du bereit bist für neue Wege, für neue Denkansätze, wenn du deine Power wieder zurückholen möchtest und wenn du Lust hast diese Arbeit zu machen oder wenn du bereit bist – ich weiß nicht unbedingt ob das viel mit Lust zu tun hat!

00:35:18: Das ist nicht human genug.

00:35:20: Aber wenn du Bereit bist dieser Arbeit so machen um bessere Beziehungen zu bekommen Zu deinen Kindern, zu deinem Mann aber auch vor allem zu dir selber und erfolgreicher zu werden.

00:35:32: Aber nicht im folgreichen Sinne von höher schnell weiter sondern merkst dass du endlich durchatmen kannst und loslassen kannst.

00:35:41: dann komm in den Workshop weil da gehen wir rein in.

00:35:46: was sind die Gründe?

00:35:49: das momentan alles so ist?

00:35:51: und es liegt nicht nur in dir Aber es ist darauf ausgerichtet, dass du deine innere Power wieder bekommst.

00:35:58: Dass du die Zweifel luchst lassen kannst und dass du ein Hebel hast den du nutzen kannst im Alltag damit du in so Momenten wo du merkst das der Druck steigt oder wo du anfängst versuchst alles in Griff zu bekommen oder mehr zu tun.

00:36:12: ich muss doch irgendwas tun hat auch einer im Workshop gesagt.

00:36:15: Ich muss doch irgendetwas tun dass du dich wieder mit dir verbinden kannst und das Vertrauen und des Zutrauen bekommen, dass du nicht einfach alles im Griff haben musst oder was tun.

00:36:28: Damit du dein schlechtes Gewissen ablegen kannst und dass du vor allem ein für alle mal das Gefühl verabschieden kannst, dass es nicht reicht, was du machst ja?

00:36:38: Und alles mit dem Ziel, dass Du einen Ruhepol wirst für Dich, für Deine Kinder, für den ganzen Umfeld und dass Du Deine Energie die da ist, die immer wieder auf... Popped, das du merkst.

00:36:48: Weil ich habe Energie aber irgendwie kann ich sie nicht nutzen.

00:36:51: Ich kann sie nicht benutzen für das was mir Freude macht und ich weiß weder vor noch zurück dass du diese Energie halten kannst Und in das kanalisierst Wo es dir wirklich etwas bringt zum Freude von dir in erster Linie und zur Freude Von allen anderen.

00:37:11: und da sind viele Frauen drin die alle ähnlich ticken Die merken, dass sie viel wahrnehmen.

00:37:19: Dass sie sehr intelligent sind und sich schon super viel beschäftigt haben mit verschiedenen Themen.

00:37:24: Und irgendwie das Gefühl haben, es fehlt noch was.

00:37:27: Es fehlt noch so ein kleinen Fönkchen.

00:37:32: Genau in diesem kleinen Föhnchen ist das große Thema der Unsicherheit die du lernst zu halten damit du nicht in den Autopiloten abrutschst der sich irgendwas tun lässt in der Hoffnung, dass du die Ergebnisse kontrollieren kannst.

00:37:51: Sondern welche anderen Methoden und Möglichkeiten du hast das loszulassen und trotzdem Sicherheit zu finden in dir und nicht im Draußen.

00:38:07: Damit du am Ende des Tages das Gefühl bekommst was du im ersten Schritt haben wolltest als du sagst also eigentlich will ich alles unter einen Hut bekommen Das geht ja nicht, um das du wirklich alles unter einen Hut bekommst.

00:38:19: Sondern um das Gefühl von dem du glaubst, dass du es haben wirst wenn du alles unter einem Hut hast.

00:38:27: und da setzen wir an wie du dieses Gefühl bekommen kannst ohne, dass Du alles unter ein Hut bekommen musst und dein Leben trotzdem funktioniert.

00:38:36: weil darauf wollen wir nicht verzichten Wir wollen ja trotzdem, dass wir ein schönes wundervolles funktionales Leben haben mit allen Menschen in unserem Leben die uns wichtig sind Dinge in unserem Leben, die uns wichtig sind.

00:38:48: Also du kannst dich noch anmelden und morgen findet der letzte Workshop Teil statt, damit die anderen beiden kannst du sofort in der Aufzeichnung gucken.

00:38:56: wenn du da tiefer einsteigen möchtest direkt in die Signalgruppe kommen um in den Austausch zu gehen deine Erkenntnisse und Fragen zu dropen, die jetzt vielleicht hier im Höhe angekommen sind oder auch mit dem... also wenn du dir direkt die beiden Aufzeichnungen anguckst und dann morgen Einsteigst in die, wie machen wir das denn jetzt konkret?

00:39:18: Genau.

00:39:18: Den Link findest du in den Show Notes.

00:39:19: melde dich total gerne an und wenn du noch jemanden kennst der auch dabei sein möchte bringen sie super gerne mit.

00:39:26: leite die Folge weiter!

00:39:27: Und dann freue ich mich wenn wir uns nächste Woche wieder hören bei Job Kinder und Ich.

00:39:33: Das war's schon wieder mit Job Kinder & Ich Dein Podcast für berufliche Erfüllung und entspannte Mutterschaft.

00:39:39: Wenn Du gerade vor einer Herausforderung stehst Oder dir etwas auf der Seele brennt, dann melde dich bei mir.

00:39:46: Schreib mir deine Situation und deine Fragen!

00:39:49: Und vielleicht wird genau das ein Thema in einer der nächsten Folgen.

00:39:53: Gemeinsam finden wir neue Wege – und ich freue mich drauf von dir zu hören.

00:39:57: Bis zur nächsten Folge.

00:39:59: und denkt an dein Weg beginnt bei dir.