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Du spürst sofort, wenn es jemandem schlecht geht. Du organisierst, hältst die Fäden zusammen, sorgst für Harmonie – zu Hause, bei der Arbeit, im Freundeskreis. Du kümmerst dich. Doch was, wenn genau diese emotionale Fürsorge dich daran hindert, beruflich sichtbar zu werden – und dich privat aufreibt?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie die Verantwortung für die Gefühle anderer dich unbewusst ausbremst – und was du tun kannst, um das zu verändern.

Du willst beruflich losgehen, etwas verändern, dich zeigen – und trotzdem hält dich irgendetwas zurück? Dann liegt das nicht an fehlender Disziplin oder am Zeitmangel. Es liegt oft viel tiefer: in uns, in unserer Prägung, in unserem Denken. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie das Patriarchat in uns wirkt – subtil, mächtig und oft unbemerkt. Und wie du dich Schritt für Schritt daraus befreien kannst.

Du wünschst dir einen Job, der zu dir passt, der Sinn macht, fair bezahlt ist und sich auch noch mit deinem Familienleben vereinbaren lässt – und glaubst gleichzeitig nicht so recht daran, dass es so etwas wirklich gibt? Dann ist diese Folge genau für dich.
Denn hier geht es nicht darum, dir zu erzählen, wo du diesen „einen“ Job findest – sondern darum, was du brauchst, um überhaupt offen zu sein, ihn zu erkennen.

Du hast tausend Ideen im Kopf und findest alles spannend – aber genau das bringt dich nicht weiter? Du möchtest dich beruflich verändern, aber je mehr du über deine Möglichkeiten nachdenkst, desto mehr verstrickst du dich? Willkommen im Club der Vielinteressierten!
In dieser Folge erfährst du, warum es kein Problem ist, viele Interessen zu haben – und wie du trotzdem deinen eigenen Weg findest, ohne dich „für immer“ entscheiden zu müssen.

„Ich möchte ja nur Teilzeit arbeiten.“ Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Viele Mütter sagen ihn – und genau dieses kleine Wörtchen „nur“ ist der Anfang eines Denkfehlers, der dich davon abhält, den Job zu finden, der wirklich zu dir passt.
In dieser Folge räumen wir mit dem größten Missverständnis auf, wenn es um Teilzeitarbeit geht. Du erfährst, warum es nicht an den fehlenden Stellen liegt, wenn du unzufrieden bist oder dich klein machst – sondern an deiner inneren Haltung.

Du suchst nach einem Teilzeitjob, der wirklich zu dir und deinem Leben als Mutter passt – und klickst dich regelmäßig durch Stepstone, Indeed & Co.? Dann ist diese Folge für dich ein echter Gamechanger. Denn die richtig guten Teilzeitstellen – die, bei denen du deine Stärken einbringen kannst, fair bezahlt wirst und trotzdem Zeit für deine Familie hast – findest du dort meistens nicht.

In dieser Episode erfährst du, warum das so ist, wo du stattdessen suchen solltest und mit welcher Haltung du deinen Wunschjob wirklich finden kannst.

Heute habe ich wieder einen inspirierenden Gast für dich: Sabrina teilt ihre Geschichte darüber, wie sie sich aus einem Job herausgearbeitet hat, der sie nicht mehr erfüllt hat, und stattdessen eine neue berufliche Richtung gefunden hat, die wirklich zu ihr passt.
Ihr Weg zeigt, dass der erste Schritt zur Veränderung oft in der inneren Klarheit liegt – und dass es sich lohnt, den eigenen Fähigkeiten und Wünschen mehr Raum zu geben.

Unsere Kinder lernen nicht durch Worte – sondern durch unser Verhalten. Sie beobachten uns jeden Tag, ob bewusst oder unbewusst, und übernehmen von uns, wie wir mit Herausforderungen umgehen, wie wir uns selbst behandeln und wie wir unser Leben gestalten.
In dieser Folge erfährst du zehn mächtige Dinge, die sich deine Kinder von dir abschauen – und wie du bewusst vorleben kannst, was du ihnen wirklich mitgeben möchtest.

Kennst du das auch? Wenn du arbeitest, hast du ein schlechtes Gewissen deinen Kindern gegenüber – und wenn du mit deinen Kindern bist, denkst du an all das, was du beruflich noch erledigen solltest. Dieses ständige Gefühl, nicht genug zu sein, begleitet so viele Mütter. Aber das muss nicht so bleiben!
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dein schlechtes Gewissen endlich loswirst – und zwar nicht, indem du versuchst, es allen recht zu machen, sondern indem du bewusste Entscheidungen triffst, hinter denen du wirklich stehen kannst.