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Viele Mütter stehen bei Bewerbungen vor derselben Frage: Soll ich meine Elternzeit oder meine Kinder lieber verschweigen, um keinen Nachteil zu haben – oder sie selbstbewusst als Stärke verkaufen? Vielleicht kennst du die Sorge, sofort abgestempelt zu werden, wenn du offen sagst, dass du Mama bist. Gleichzeitig fühlt es sich aber auch nicht richtig an, diesen wichtigen Teil deines Lebens komplett auszublenden.

Genau dieses Spannungsfeld schauen wir uns in dieser Podcastfolge an – und du erfährst, wie du einen Weg findest, der nicht nur nach außen funktioniert, sondern sich vor allem für dich selbst richtig anfühlt.

Hast du schon mal mit einem mulmigen Gefühl im Bauch überlegt, wie du im Bewerbungsgespräch oder beim Chef ansprechen sollst, dass du nur in Teilzeit arbeiten kannst oder möchtest? Fragst du dich, ob das ein Makel ist, ob du dadurch weniger Chancen hast oder ob du dich vielleicht sogar rechtfertigen musst? Vielleicht hast du auch Angst, dass dir vorgeworfen wird, nicht belastbar genug zu sein – oder dass du sofort ins Aus gestellt wirst, weil „nur“ Teilzeit angeblich nicht reicht.

Genau hier setzt diese Podcastfolge an: Du erfährst, wie du mit Klarheit und Selbstbewusstsein auftrittst, deine Wünsche souverän kommunizierst und...

Fühlst du dich nach der Elternzeit beruflich unsicher – als hättest du den Anschluss verpasst? Du bist nicht allein damit. Viele Mütter erleben nach einer Auszeit für ihre Kinder einen Einbruch ihres beruflichen Selbstvertrauens. Zweifel schleichen sich ein: „Bin ich noch gut genug? Kann ich überhaupt noch mithalten?“

In dieser Folge geht es darum, warum diese Gedanken nicht die Wahrheit sind – und wie du Schritt für Schritt dein Selbstbewusstsein zurückholst, um wieder mit Klarheit, Stärke und Stolz in deinen Job oder in eine neue berufliche Richtung zu starten.

Du möchtest beruflich deinen eigenen Weg gehen – aber innerlich bist du hin- und hergerissen: Einerseits willst du authentisch sein, andererseits willst du niemanden vor den Kopf stoßen. Vielleicht hast du sogar gelernt, dich lieber anzupassen, statt anzuecken. Und genau das führt dazu, dass du dich selbst mehr und mehr aus dem Blick verlierst.

In dieser Folge geht es darum, warum es so schwer ist, sich selbst treu zu bleiben – besonders als Frau und Mutter – und warum du dich nicht verändern musst, um dazuzugehören, sondern deinen eigenen Platz finden darfst. Mit allem, was dich ausmacht.

Vielleicht kennst du das Gefühl: Du sitzt im Vorstellungsgespräch, spürst innerlich, dass du etwas kannst – und trotzdem bekommst du es einfach nicht überzeugend formuliert. Statt Klarheit und Selbstvertrauen meldet sich Unsicherheit. Die Gedanken kreisen: „Ich kann mich nicht gut verkaufen.“ Dieser Satz ist weit verbreitet – vor allem unter Müttern – und hält dich davon ab, für dich und deinen Wert einzustehen.

In dieser Folge geht es darum, warum genau dieser Satz dich bremst – und wie du dich davon befreist.

Jenni ist selbstständig im Online-Marketing, Bloggerin und Elterncoachin in Ausbildung. In dieser Folge teilt sie ihre ganz persönliche Geschichte: Warum sie sich zwischen zwei Herzensthemen hin- und hergerissen fühlte, wie sie den Druck losgeworden ist, sich rechtfertigen zu müssen, und wie sie heute mit viel mehr Selbstvertrauen ihren ganz eigenen Weg geht.

Du erfährst, warum Klarheit nicht im Außen entsteht, warum das Warum so entscheidend ist – und wie sich Jennis Leben und Arbeit dadurch verändert haben.

Du wünschst dir mehr berufliche Klarheit, eine Richtung, die sich richtig anfühlt – aber stattdessen kreisen deine Gedanken oft um Fragen wie: „Was passt zu mir? Wo gehöre ich hin? Was will ich eigentlich wirklich?“ Vielleicht bist du schon länger auf der Suche und kommst trotzdem nicht an.

In dieser Folge geht es nicht um eine weitere Methode zur Berufsorientierung, sondern um deinen inneren Kompass: dein WARUM. Du erfährst, warum dein WARUM nicht bedeutet, dass du Großes leisten oder dich unter Druck setzen musst – sondern wie es dir Halt gibt, dich stärkt und dir in jeder Lebenslage eine klare...

Du bist unzufrieden mit deiner beruflichen Situation – oder spürst einfach, dass „mehr“ möglich wäre? Und trotzdem findest du keine klare Antwort auf die Frage, was du wirklich machen willst? Dann bist du mit diesem Gefühl nicht allein.

Viele Mütter, die sich beruflich neu ausrichten möchten, erleben genau das: einen Nebel im Kopf, der sie blockiert. Zu viele Ideen, zu viele Zweifel – und das Gefühl, sich nicht festlegen zu können. In dieser Folge erfährst du, warum das ganz normal ist, was wirklich dahinter steckt – und wie du wieder Klarheit findest.

Zack – schon ist das erste halbe Jahr von 2025 vorbei. Vielleicht hattest du zu Jahresbeginn Ziele, Wünsche oder zumindest ein Gefühl davon, was du verändern möchtest. Und jetzt? Bist du im Alltag versackt, funktionierst irgendwie – und fragst dich, wie die Zeit so schnell vergehen konnte.

In dieser Folge bekommst du den liebevollen Reality-Check: Wo stehst du gerade – und was braucht es, damit du wieder in deine eigene Spur kommst? Denn das zweite Halbjahr ist noch nicht geschrieben. Du kannst jetzt neue Entscheidungen treffen und deine Energie auf das lenken, was dir wirklich wichtig ist.

Du suchst einen Job, der zu dir, deinem Leben mit Kindern und deinen beruflichen Wünschen passt – aber du bekommst nur Absagen? Du fragst dich, ob du etwas falsch machst? Dann ist diese Folge für dich.
Denn klassische Bewerbungsstrategien funktionieren für Mütter oft nicht – und das hat Gründe, die nichts mit deinem Können oder deinem Lebenslauf zu tun haben.