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#063 Wie dein Sicherheitsbedürfnis deine Möglichkeiten für ein erfülltes Leben zerstört

#063 Wie dein Sicherheitsbedürfnis deine Möglichkeiten für ein erfülltes Leben zerstört

26m 43s

Sicherheit fühlt sich vernünftig an.
Ein sicherer Job. Ein planbarer Alltag. Entscheidungen, die „realistisch“ sind.
Doch was, wenn genau dieses Sicherheitsdenken dich Schritt für Schritt davon entfernt, das Leben zu führen, das du dir eigentlich wünschst?

In dieser Folge geht es darum, warum dein Gehirn automatisch nach Sicherheit sucht – und weshalb genau das oft der Grund ist, warum du dich nicht traust, neue Wege zu gehen. Du erfährst, wie dieses innere System funktioniert und warum so viele Entscheidungen im Leben aus Angst vor Unsicherheit getroffen werden – selbst dann, wenn sie dich langfristig unzufrieden machen.

#062 Warum die Suche nach Stellenanzeigen dir nicht weiterhilft

#062 Warum die Suche nach Stellenanzeigen dir nicht weiterhilft

31m 37s

Du öffnest ein Jobportal.

Du gibst ein paar Schlagworte ein.

Du scrollst. Du filterst. Du vergleichst.

Und nach kurzer Zeit fühlst du dich frustriert, orientierungslos – oder irgendwie kleiner als vorher.

Kennst du das?

In dieser Folge geht es darum, warum die klassische Stellensuche dich oft nicht näher zu deinem erfüllten Job bringt – sondern dich im Gegenteil in Sicherheitsschleifen und Selbstzweifeln festhält. Und warum der Weg über Jobportale selten der Weg zu echter Klarheit ist.

#061 Mein Lebenslauf hat keinen roten Faden, wie soll ich da einen guten Job finden

#061 Mein Lebenslauf hat keinen roten Faden, wie soll ich da einen guten Job finden

24m 17s

Vielleicht kennst du diesen Gedanken:
Dein Lebenslauf wirkt zickzack. Zu viele Wechsel. Zu viele Umwege. Keine klare Linie. Und irgendwo sitzt die Angst, dass das jetzt dein Problem ist – für immer.

Was, wenn genau das nicht stimmt?

In dieser Folge geht es darum, warum dein Lebenslauf nicht das Problem ist – sondern dein Blick darauf. Und warum du keinen linearen Karriereweg brauchst, um einen erfüllenden Job zu finden.

#060 Was andere über dich denken, beginnt mit dem, was du über dich sagst

#060 Was andere über dich denken, beginnt mit dem, was du über dich sagst

30m 6s

„War kein Ding.“
„Ist ja nur Teilzeit.“
„Wenn es passt, könnten wir vielleicht mal darüber sprechen …“

Diese Sätze rutschen schnell heraus – ganz automatisch. Und doch sagen sie mehr über dich aus, als dir vielleicht bewusst ist. Denn was andere über dich denken, entsteht nicht im luftleeren Raum. Es beginnt mit dem, was du über dich selbst glaubst – und wie du darüber sprichst.

In dieser Folge geht es darum, wie subtil du deinen eigenen Wert untergräbst, ohne es zu merken. Und warum genau das der Grund sein kann, weshalb du im Job nicht gesehen wirst, nicht befördert wirst...

#059 Was, wenn

#059 Was, wenn "sich zufriedengeben" der Anfang vom Ende ist?

25m 10s

„Eigentlich geht es mir doch ganz gut.“
„Andere hätten es viel schlechter.“
„Ich sollte dankbar sein – warum will ich dann trotzdem mehr?“

Wenn solche Gedanken dir bekannt vorkommen, dann ist diese Folge für dich. Denn genau dieser innere Dialog hält viele Frauen davon ab, ihr Leben aktiv zu gestalten. Nicht, weil etwas dramatisch falsch läuft – sondern weil es okay ist. Und genau das kann zur gefährlichen Komfortzone werden.

In dieser Podcastfolge geht es darum, warum sich zufriedengeben etwas völlig anderes ist als zufrieden sein – und weshalb der Wunsch nach mehr kein Zeichen von Undankbarkeit, sondern von Lebendigkeit...

#058 Julia verrät, wie sie ihr Leben um 180 Grad gedreht hat und jetzt ihre Berufung lebt

#058 Julia verrät, wie sie ihr Leben um 180 Grad gedreht hat und jetzt ihre Berufung lebt

41m 7s

Was wäre, wenn berufliche Erfüllung kein ferner Traum wäre, sondern etwas, das du dir Schritt für Schritt aufbauen kannst – auch mit Kindern, auch nach Umwegen, auch wenn du heute noch nicht weißt, wie genau dein Weg aussehen soll?

In dieser Interviewfolge bekommst du einen ehrlichen, ermutigenden Einblick in eine Veränderung, die zeigt: Du darfst neu wählen. Und du darfst deinem inneren Kompass wieder vertrauen.

Julia erzählt offen, wie sie sich aus einer sicheren, aber innerlich leeren Anstellung gelöst hat, warum Elternzeit für sie zum Wendepunkt wurde und wie sie den Mut gefunden hat, eine ganz neue Richtung einzuschlagen –...

#057 Warum der angespannte Arbeitsmarkt deine größte Chance ist

#057 Warum der angespannte Arbeitsmarkt deine größte Chance ist

25m 28s

Bewerbungen schreiben, Absagen kassieren, keine Rückmeldungen – und das Gefühl, dass der Arbeitsmarkt gerade besonders hart ist. Vielleicht fragst du dich, ob es überhaupt noch realistisch ist, als Mama einen passenden Job zu finden. Ob Teilzeit, Sinn und finanzielle Sicherheit überhaupt zusammengehen können.
Diese Folge lädt dich ein, den Blick zu drehen: weg von Ohnmacht und Anpassung – hin zu Klarheit, Profil und echter Wirksamkeit. Denn genau der angespannte Arbeitsmarkt, der sich gerade so zäh anfühlt, kann der Wendepunkt sein, an dem du aufhörst, dich klein zu machen, und anfängst, dich wirklich zu zeigen.

#056 Warum klassische Stellenanzeigen für dich kaum funktionieren – und was du daraus lernen kannst

#056 Warum klassische Stellenanzeigen für dich kaum funktionieren – und was du daraus lernen kannst

24m 53s

Hand aufs Herz: Wie oft landest du in Jobportalen, scrollst durch Stellenanzeigen und hoffst, dass irgendwann genau der eine Job auftaucht, der wirklich zu deinem Leben passt? Teilzeit, sinnvoll, mit Verantwortung, wertschätzend, familienfreundlich – und bitte ohne Bauchschmerzen.
Wenn dich klassische Stellenanzeigen eher frustrieren als motivieren, liegt das nicht an dir. In dieser Folge erfährst du, warum genau dieses System für viele Mütter nicht funktioniert – und wie du dich daraus Schritt für Schritt löst.

#055 Teilzeit, Verantwortung, Sinn - warum diese Kombination so selten ausgeschrieben ist

#055 Teilzeit, Verantwortung, Sinn - warum diese Kombination so selten ausgeschrieben ist

29m 26s

Du suchst einen Job in Teilzeit, möchtest Verantwortung übernehmen und etwas Sinnvolles tun – und hast das Gefühl, genau diese Kombination existiert auf dem Arbeitsmarkt kaum? Stattdessen findest du entweder anspruchslose Teilzeitstellen oder verantwortungsvolle Jobs, die implizit volle Verfügbarkeit und Aufopferung verlangen.

In dieser Folge wird genau hingeschaut, warum das so ist, warum das nichts mit dir zu tun hat – und was du konkret tun kannst, um aus Frust, Ohnmacht und Selbstzweifeln auszusteigen und wieder handlungsfähig zu werden.

#054 So erreichst du deine Ziele in 2026 garantiert - auch im größten Familienchaos

#054 So erreichst du deine Ziele in 2026 garantiert - auch im größten Familienchaos

31m 51s

Der Jahresanfang fühlt sich oft nach Aufbruch an – und gleichzeitig nach Überforderung. Vielleicht willst du 2026 endlich etwas verändern, hast Visionen oder Wünsche, spürst aber sofort den nächsten Gedanken: Wie soll das gehen – bei vollem Kalender, Familienalltag und ständigem Trubel?
Zwischen Zielen, Vorsätzen und Realität entsteht schnell Frust. Entweder werden gar keine Ziele gesetzt – oder sie fühlen sich schon nach kurzer Zeit wie zusätzlicher Druck an.

Diese Folge lädt dich ein, Ziele völlig neu zu betrachten. Weg von äußeren Erwartungen, starren Plänen und „Wenn-dann-Denken“. Hin zu einer inneren Ausrichtung, die dich auch dann trägt, wenn das Leben...