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#026 Kommen deine Kinder zu kurz, wenn du dich beruflich verwirklichst

#026 Kommen deine Kinder zu kurz, wenn du dich beruflich verwirklichst

27m 31s

Du wünschst dir einen Job, der dich erfüllt – hast aber gleichzeitig ein schlechtes Gewissen? Du fragst dich, ob du eine gute Mutter bist, wenn du dich in den Mittelpunkt stellst und beruflich etwas veränderst? Dann bist du mit diesen Gedanken nicht allein.
In dieser Folge sprechen wir über einen der häufigsten inneren Konflikte von Müttern: die Angst, dass berufliche Erfüllung auf Kosten der Kinder geht.

#025 Warum ein neuer Job deine Situation nicht verbessern wird

#025 Warum ein neuer Job deine Situation nicht verbessern wird

22m 49s

Du bist unzufrieden in deinem aktuellen Job und spielst mit dem Gedanken, dir einfach etwas Neues zu suchen? Vielleicht verbringst du schon Stunden mit der Suche nach passenden Stellenanzeigen – in der Hoffnung, dass der nächste Job endlich das bringt, was du dir wünschst: mehr Erfüllung, bessere Vereinbarkeit oder ein besseres Arbeitsklima. Doch was, wenn genau dieser Schritt dich in eine Endlosschleife führt?
In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter die Fassade des scheinbar einfachen Jobwechsels – und du erfährst, warum sich dein Alltag trotz neuer Stelle oft nicht wirklich verändert.

#024 Gefühlsfalle - Wie deine emotionale Fürsoge dich unsichtbar macht - beruflich und privat

#024 Gefühlsfalle - Wie deine emotionale Fürsoge dich unsichtbar macht - beruflich und privat

24m 23s

Du spürst sofort, wenn es jemandem schlecht geht. Du organisierst, hältst die Fäden zusammen, sorgst für Harmonie – zu Hause, bei der Arbeit, im Freundeskreis. Du kümmerst dich. Doch was, wenn genau diese emotionale Fürsorge dich daran hindert, beruflich sichtbar zu werden – und dich privat aufreibt?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie die Verantwortung für die Gefühle anderer dich unbewusst ausbremst – und was du tun kannst, um das zu verändern.

#023 Wie das Patriarchat in dir wirkt - und wie du dich zurückholst

#023 Wie das Patriarchat in dir wirkt - und wie du dich zurückholst

27m 22s

Du willst beruflich losgehen, etwas verändern, dich zeigen – und trotzdem hält dich irgendetwas zurück? Dann liegt das nicht an fehlender Disziplin oder am Zeitmangel. Es liegt oft viel tiefer: in uns, in unserer Prägung, in unserem Denken. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie das Patriarchat in uns wirkt – subtil, mächtig und oft unbemerkt. Und wie du dich Schritt für Schritt daraus befreien kannst.

#021 Sinnvoll, bezahlt und familienfreundlich - Warum dieser Job kein Märchen sein muss

#021 Sinnvoll, bezahlt und familienfreundlich - Warum dieser Job kein Märchen sein muss

22m 27s

Du wünschst dir einen Job, der zu dir passt, der Sinn macht, fair bezahlt ist und sich auch noch mit deinem Familienleben vereinbaren lässt – und glaubst gleichzeitig nicht so recht daran, dass es so etwas wirklich gibt? Dann ist diese Folge genau für dich.
Denn hier geht es nicht darum, dir zu erzählen, wo du diesen „einen“ Job findest – sondern darum, was du brauchst, um überhaupt offen zu sein, ihn zu erkennen.

#020 So viel interessiert mich - wie soll ich mich da entscheiden?

#020 So viel interessiert mich - wie soll ich mich da entscheiden?

20m 43s

Du hast tausend Ideen im Kopf und findest alles spannend – aber genau das bringt dich nicht weiter? Du möchtest dich beruflich verändern, aber je mehr du über deine Möglichkeiten nachdenkst, desto mehr verstrickst du dich? Willkommen im Club der Vielinteressierten!
In dieser Folge erfährst du, warum es kein Problem ist, viele Interessen zu haben – und wie du trotzdem deinen eigenen Weg findest, ohne dich „für immer“ entscheiden zu müssen.

#019 Du findest keinen guten Job in Teilzeit? - wahrscheinlich machst du diesen Fehler

#019 Du findest keinen guten Job in Teilzeit? - wahrscheinlich machst du diesen Fehler

24m 16s

„Ich möchte ja nur Teilzeit arbeiten.“ Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Viele Mütter sagen ihn – und genau dieses kleine Wörtchen „nur“ ist der Anfang eines Denkfehlers, der dich davon abhält, den Job zu finden, der wirklich zu dir passt.
In dieser Folge räumen wir mit dem größten Missverständnis auf, wenn es um Teilzeitarbeit geht. Du erfährst, warum es nicht an den fehlenden Stellen liegt, wenn du unzufrieden bist oder dich klein machst – sondern an deiner inneren Haltung.

#018 Diese Jobs findest du nie auf Stepstone – das Geheimnis großartiger Teilzeitstellen

#018 Diese Jobs findest du nie auf Stepstone – das Geheimnis großartiger Teilzeitstellen

25m 29s

Du suchst nach einem Teilzeitjob, der wirklich zu dir und deinem Leben als Mutter passt – und klickst dich regelmäßig durch Stepstone, Indeed & Co.? Dann ist diese Folge für dich ein echter Gamechanger. Denn die richtig guten Teilzeitstellen – die, bei denen du deine Stärken einbringen kannst, fair bezahlt wirst und trotzdem Zeit für deine Familie hast – findest du dort meistens nicht.

In dieser Episode erfährst du, warum das so ist, wo du stattdessen suchen solltest und mit welcher Haltung du deinen Wunschjob wirklich finden kannst.

#017 Sabrina verrät - wie sie ihren Weg gefunden hat

#017 Sabrina verrät - wie sie ihren Weg gefunden hat

38m 52s

Heute habe ich wieder einen inspirierenden Gast für dich: Sabrina teilt ihre Geschichte darüber, wie sie sich aus einem Job herausgearbeitet hat, der sie nicht mehr erfüllt hat, und stattdessen eine neue berufliche Richtung gefunden hat, die wirklich zu ihr passt.
Ihr Weg zeigt, dass der erste Schritt zur Veränderung oft in der inneren Klarheit liegt – und dass es sich lohnt, den eigenen Fähigkeiten und Wünschen mehr Raum zu geben.